Зошто ни треба одмор од секојдневниот стрес?
Преглед
Извадоци од оригиналните извештаи, без препишување. Секоја реченица води до изворот.
Во секојдневие исполнето со обврски, стрес и постојана потреба за продуктивност, малите моменти на задоволство често ги доживуваме како нешто споредно. Но, токму тие можат да ни помогнат привремено да се ослободиме од напнатоста.
Клучни точки
- Читање книга, прошетка на сонце или неколку минути мир можат да бидат значајни во тешки животни периоди. [Вечер]
- Авторката Надин Леви објаснува зошто не треба да се занемарува вредноста на наједноставните задоволства во секојдневието. [Лидер]
Споредба на известувањето
Како различни медиуми го насловуваат истиот настан.
Сите извештаи (3)
- ТРНпрв
Зошто ни треба одмор од секојдневниот стрес?
Во секојдневие исполнето со обврски, стрес и постојана потреба за продуктивност, малите моменти на задоволство често ги доживуваме како нешто споредно. Но, токму тие можат да ни помогнат привремено да се ослободиме од напнатоста. Во авторски текст за „Гардијан“, Надин Леви ја разгледува поврзаноста меѓу стресот, задоволството и способноста да бидеме присутни во моментот. Нејзиниот ...
ЗОШТО НИ Е ПОТРЕБЕН ОДМОР ОД СЕКОЈДНЕВНИОТ СТРЕС? Малите задоволства што можат да направат голема разлика во нашиот живот
Читање книга, прошетка на сонце или неколку минути мир можат да бидат значајни во тешки животни периоди. Авторката Надин Леви објаснува зошто не треба да ја потценуваме вредноста на едноставните задоволства....
ЗНАЧЕЊЕТО НА МАЛИТЕ ЗАДОВОЛСТВА ВО ЖИВОТОТ: Како кратките моменти на мир го намалуваат стресот
Читање книга, прошетка на сонце или неколку минути тишина можат да бидат од суштинско значење во тешките животни периоди. Авторката Надин Леви објаснува зошто не треба да се занемарува вредноста на наједноставните задоволства во секојдневието. Во средина преполна со обврски, постојан стрес и притисок за максимална продуктивност, малите пријатни моменти често се доживуваат како споредни. Сепак…
Времињата се според податоците од издавачот; „откриено“ значи дека издавачот не навел време на објава, па го прикажуваме времето кога го забележавме извештајот.